昨夜あたりから一段と寒さが増してきたようだ。
今朝は雨模様の中、腰痛もかなり改善したので散歩を再開。しかし寒かった。いつもの長袖 Tシャツとウインドブレーカーの間に薄いセーターを着込んで散歩に出たが、やっと身体が温まったのは約 3Kmの散歩の最後のほう。しかし手は温まらずに冷たいまま。風がないのが助かった。
日中も、部屋の中で 2時間ほどパソコンに向かっていたが手も身体も冷えきってしまった。折角治りかかった腰が悪化してはと、慌ててコタツに潜り込んだ。
しかし、夕方 ジョギングも再開して思ったのは、「心頭滅却すれば・・・」の教えの通り、寒さというのは意識によってかなり変わりそうだということ。その直前に買い物に出た時より薄着になって外に出たが、「これからジョギング」という覚悟があるせいか、走る前でもあまり寒さは感じない。明日は＜心頭滅却して＞パソコンに向かってみようか？・・・無理だな。
今日の写真は、先週の散歩途中の道端の花壇のツワブキ。花の少ないこの時期、ひときわ綺麗な黄色の花が目を引く。携帯カメラで撮影したので、朝日の当たっている部分は飛んでしまった。携帯カメラの限界か？