一昨日のNHKの認知症特集番組を家族は見ないので、PCで録画しておいて今日になって見た。
全体としては、直らないと思われていた認知症が治ったり進行が止まったりする例がかなりあるという。しかし、とりあえず（多分しばらくは？）心配のない私としては、番組最後の部分で紹介された生活習慣病（高血圧・糖尿病）と認知症との相関の話に興味がわいた。糖尿病患者は認知症になるリスクが非糖尿病患者の １．８倍あるという話。高血圧や糖尿病の人は認知症が発症する遥か前　４０歳くらいから、脳の毛細血管が切れてその周辺の脳細胞が死滅し始めるということ。しかし初期はそれほど症状としては現れず、ある程度死滅したところで突然物忘れや認知症が発症するらしい。
どうも年齢を重ねてからの病気というのはすべからく＝＝私の足首の故障のような例も含めて＝＝初期は密かに進行しているので症状としては現れず、あるスレッショルドを超えた途端に『病気』として顕在化し、一旦症状が現れるとなかなか治療するのが困難になってしまうということのようだ。
それは兎も角、番組の最後で生活習慣病を予防するジョギングなどの運動は認知症予防としても効果絶大と言われて、ますますジョギングに熱が入るようになった。・・・・と言いつつ、今日は午後自転車で出かけたこともあり、夕食後に ２Km走るのがやっとだった。現実はなかなか思うようにいかないという良い例。