e日記風 独り言

気まぐれ & 気まま & 天邪鬼な老いぼれ技術屋の日々の記録のうち、身体や健康とかに関連した記事です。
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楽 天 の 商 品

-1488- 散歩再開
昨日、同級会の飯田から帰ってきた。
往復のバスの中は座りづめだったせいか、足首の先のむくみ?腫れ?が若干酷くなってやっと履いていた靴がきつくなった気がした。バスの中では気にしているせいか、同じ姿勢でいるせいか、足首の周りの違和感も増した感じがしたが、一晩寝てなんとか行く前の状態には戻ってくれた様子。どうやら同じ姿勢でじっと座っているのが良くないのかもしれない。痛みと言うほどではなくてもまだ違和感が残っているが、そう思って今朝は天気も良かったし恐る恐る散歩を再開して何時もの1/3くらいの距離を写真を撮りながら足を引きずりつつそ~っと歩いて見た。
それにしても、状況は考え方一つで変わる。「痛い」とか「早く以前のように普通に歩きたい」とか思う反面、ひと月前の事を考えるとこうして何とか歩けるようになっただけでも有難い。「無茶」の境目は分かるとしても「無理」と「一生懸命」の境目はつくづく見極めるのが難しい。いつまでも今のまま、足を引きずっているわけにもいかず早く治したいので、今週末の・・・今度は小学校の・・・同級会は残念だけどパスすることに。

散歩再開で、少ないながらも写真を撮影した。毎年同じような写真の繰り返しではあるが、十月桜。一重のようにも八重のようにも見える。
身体・健康・運動
2015/10/26