自作マニアの物欲記 - 8
4. 健康グッズ自作記 その1: 足踏み器
今回は、ちょっと趣向を変えて道具と言うよりアイデアグッズで、どちらかというと物欲というより制作記ですが。私の身体で人体実験?したグッズを紹介します。 私の体質と生活習慣 私は胃が極めて弱く、食べ過ぎ・飲み過ぎは勿論、仕事が詰まってくると胃が痛み始めます。胃が弱いと意識し始めたのは会社に入って、仲間と飲むようになってからでしょうか?ですから、もう30年くらいになります。30年もつきあっていると、いい加減つきあい方も覚えてきます。最初の頃は、酒を飲んだから胃がおかしくなるんだと言うことも分かっていませんでしたが、飲んでから3~4日してから胃が痛むようになるとか、口内炎は胃がおかしくなると口の中の粘膜がむくんで普段は噛もうと思っても噛めない粘膜を噛んでしまうからなるんだとか、いくつかの法則に気づいて今では結構対処が出来るようになりました。 胃痛対策のアレコレ いよいよおかしくなると、みぞおちの辺りを大きく複式呼吸しながらマッサージしたり、寝るときに下着の外側のみぞおちの辺りに一番小さな化学カイロを貼って見たりします。この化学カイロ法は温熱お灸にヒントを得たのですがかなり良く効きます。でもさすがに毎回というわけにも行きませんし最近のように暑くて座っているだけで汗をかくようなときは化学カイロを貼ることも避けたいので、それ以外の方法で何とか腹部の血流を良くする方法を試しました。 コレだっ で、いつものように100円ショップでうろついていると、良さそうな物が目に入ってきました。 |
形は、右の写真のような感じですが、靴下の端っこを結んで離れないようにして、両足で交互に踏みます。丁度大きさが不揃いなボールが組み合わさっているので、足の裏が不規則に押されて、しかも弾性があるので痛すぎず、具合がいいことが分かりました。 |
やはり生活習慣から来る症状は生活習慣で治すしか無い これのおかげで最近は、胃の具合が悪いと思うことはありません。ただ、根が無精なもんですから、忙しいとつい寝る前にこれを踏むことを忘れて、2-3日すぎてしまい胃の存在感を感じてから慌てて踏むと言うようなことを繰り返しています。 |
その後、このゴム製の足踏み器はどんどん進化して、ついに一体成形品が完成しました。 | |
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